 |
|
 |
|
| 19 April 2007 |
|
Peringatan bagi para pekerja kantoran !!!
Duduk dalam jangka waktu yang lama beresiko menimbulkan penggumpalan
didalam saluran darah atau dikenal dengan nama penyakit "deepvein
hrombosis" (DVT).
Sebuah penelitian di New Zealand mempelajari 62 orang yang menderita
penyakit DVT , termasuk supir taksi, pekerja IT, dan manajer. Mereka
menemukan 34% diantara kasus tersebut disebabkan karena terlalu lama
duduk
selama bekerja. Sebab signifikan lainnya adalah faktor keturunan dari
keluarga.
Menurut mereka, terlalu lama duduk bisa menjadi faktor penyebab kalau
dalam 4 minggu seorang pekerja duduk selama 3 jam tanpa berdiri selama
sehari. Pekerja IT (programmer, system analyst) dan supir taksi bisa
duduk
selama berjam-jam tanpa berdiri akibat pekerjaan.
Tertutupnya aliran darah akibat penggumpalan bisa menyebabkan
pembengkakan
serta rasa sakit di bagian tubuh tertentu dan hipertensi. Penderita DVT
juga terancam meninggal kalau penggumpalan tersebut berpindah keparu -
paru, menyebabkan "pulmonary embolism".
Jadi apapun pekerjaan anda, sebaiknya jangan terlalu lama duduk. Ambil
waktu beberapa menit setiap 1-2 jam untuk berdiri dan berjalan - jalan
(diarea kantor, jangan malah jalan - jalan ke mall........ yeeeee) |
posted by Wawan Hendrawan @ 08:59  |
|
|
|
|
| |
| About Me |
|
Name: Wawan Hendrawan
Home: Bogor, Indonesia
About Me: Me, is me. And you are you...
See my complete profile
|
| Previous Post |
|
| Friends |
|
| Archives |
|
|
| Powered by |
 |
|
